适宜夏天吃的水果小总结

适宜夏天吃的水果小总结：

【西瓜】清火祛燥、利尿解暑；

【菠萝】清热解暑、生津止渴；

【桃】含铁量居水果之冠，有助造血；

【葡萄】保护免疫氧化损伤，延缓衰老；

【杏】生津止渴，润肺化痰解毒；

【草莓】缓解风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘；

【木瓜】消暑解渴、润肺止咳。